家事・育児と通院を両立するには？時間の確保と受診方法の工夫
家事や育児に追われる毎日の中で、自分の通院時間を確保するのは簡単ではありません。子どもの食事や送迎、掃除、洗濯などに加え、病院への移動や待ち時間も考える必要があります。
家事・育児と通院を両立するためには、受診日の予定を調整するだけでなく、家族との役割分担や子育て支援制度の活用も選択肢になります。また、医師の判断によってはオンライン診療を利用できる場合もあります。
この記事では、子育て中に通院時間を確保する方法、受診前の準備、オンライン診療の基本的な仕組みについて解説します。
家事・育児と通院の両立が難しくなる理由
子育て中の家庭では、通院の予定を立てても、家族の予定や子どもの体調によって調整が必要になることがあります。まずは通院に必要な時間と、日常生活で調整できる部分を整理してみましょう。
通院には診察以外の時間も必要になる
病院を受診するときは、診察時間だけでなく、移動、受付、待機、会計などの時間も考慮する必要があります。薬局を利用する場合は、その時間も予定に含めておくとよいでしょう。
特に小さな子どもがいる家庭では、保育施設への送迎や食事の準備などと通院時間が重なることもあります。
子どもの預け先を確保する必要がある
保護者自身が通院する場合、子どもを誰に預けるかが課題になることがあります。家族に頼めない場合は、子どもを連れて受診できるか、別の預け先を利用できるか確認する必要があります。
医療機関によって子どもの同伴に関する対応は異なるため、予約前に問い合わせておくと予定を立てやすくなります。
家事・育児を続けながら通院時間を確保する工夫
通院予定を家族と共有する
通院日が決まったら、家族と早めに予定を共有しておく方法があります。送迎や食事の準備など、当日に必要な家事・育児を整理しておくと、役割分担について相談しやすくなります。
また、診察後に予定が延びる可能性も考え、帰宅時間に余裕を設けることが大切です。
予約制度や受付方法を確認する
医療機関によっては、電話やインターネットによる予約を受け付けています。予約制かどうか、受付時間や予約変更の方法などを事前に確認しましょう。
厚生労働省の「医療情報ネット（ナビイ）」では、全国の医療機関について診療科目や診療時間などを検索できます。自宅からの距離や利用できる時間帯を調べる際の参考になります。
通院当日の家事を調整する
受診日にすべての家事を済ませようとせず、前日や翌日に分けることも一つの方法です。
- 必要な持ち物を前日に準備する
- 通院日に行う家事を整理する
- 食事の準備や片付けを家族と分担する
- 診察後の移動時間を予定に含める
家庭の状況に合わせ、無理のない予定を考えることが大切です。
子育て中の通院で利用を検討できる支援制度
一時預かり事業
こども家庭庁が案内する一時預かり事業は、家庭での保育が一時的に難しい場合などに、乳幼児を預かる事業です。
利用できる施設や対象年齢、申込方法、料金などは地域や施設によって異なります。保護者の通院を理由に利用できるかは、お住まいの自治体の担当窓口などへ確認してください。
ファミリー・サポート・センター
ファミリー・サポート・センターは、子育ての援助を受けたい人と援助を行いたい人の相互援助活動を支援する仕組みです。
子どもの預かりや送迎などの活動がありますが、対応内容や利用条件は地域によって異なります。事前の会員登録などが必要な場合もあるため、利用を検討する際は地域の窓口で確認しましょう。
家事・育児で外出が難しいときのオンライン診療
オンライン診療とは
オンライン診療は、スマートフォンやパソコンなどを使用し、医師が離れた場所から診察を行う仕組みです。
厚生労働省は、育児や介護、仕事などで通院が難しい場合の利用例を紹介しています。ただし、オンライン診療では触診などができず、対面診療と同じ情報を得られるわけではありません。
オンライン診療を受けられるかどうかは、患者の状態などを踏まえて医師が判断します。必要に応じて対面診療へ切り替えることもあります。
オンライン診療を受ける前の準備
利用を検討する場合は、まず医療機関がオンライン診療に対応しているか確認しましょう。予約方法や支払い方法も医療機関によって異なります。
受診時には、通信機器やインターネット環境、本人確認書類などが必要です。また、診察中の会話が周囲に聞かれない場所を確保することも重要です。
子どもが同じ室内にいる場合は、診察中の対応について事前に医療機関へ相談しておくとよいでしょう。
通院前に確認しておきたいこと
家事や育児と通院を両立するためには、予約だけでなく、受診当日の流れを把握しておくことも役立ちます。
- 予約日時と受付方法
- 子どもの同伴が可能か
- 本人確認や保険資格確認に必要なもの
- 受診にかかる費用と支払い方法
- 予約変更やキャンセルの手続き
- 診察後に必要な手続き
診察時に伝えたいことや質問をメモしておくこともできます。受診について気になることがあれば、予約時に医療機関へ確認してください。
まとめ｜家事・育児と通院を両立するために
家事・育児と通院を両立するには、家族との予定共有、家事の分担、予約制度の確認など、生活に合わせた準備が役立ちます。
子どもの預け先が必要な場合は、一時預かり事業やファミリー・サポート・センターなどの地域の支援制度も確認できます。
また、外出が難しい場合にはオンライン診療も選択肢の一つですが、利用できるかどうかは医師の判断によります。通院の必要性を自分だけで判断せず、受診方法について医療機関へ相談しながら、家庭の事情に合った予定を考えていきましょう。
参考情報：厚生労働省「オンライン診療について 国民・患者の皆様へ」「医療情報ネット（ナビイ）」、こども家庭庁「一時預かり事業」「ファミリー・サポート・センター」
コメント